Nosso trabalho de pesquisa centralizado no tema "Por que dormimos" teve algumas questões norteadoras, como o que acontece com o nosso corpo quando dormimos, de onde vem o sono, e também, o que acontece com nosso sistema biológico quando não dormimos e porque umas pessoas precisam dormir mais que outras. Nossas bases de pesquisas foram revistas, vídeos, blogs e artigos online. Estas dúvidas foram respondidas através de vídeos, sequencias de links, imagens, história em quadrinho. Procuramos mostrar de forma sintética e simples a importância que o sono tem em nossas vidas, utilizando o cotidiano e o cientifico.
Então, a partir desta pesquisa podemos dizer a quem nos lê que o sono advêm de uma necessidade do organismo humano, onde na infância o sono é necessário para o crescimento do bebê, pois no sono o organismo libera um hormônio responsável pelo crescimento, o GH (growth hormone) que age tando nos bebês como nos adultos. E vimos que uma boa noite de sono resulta na fixação do que foi aprendido e conhecido durante o dia, sendo que suma importância para crianças na fase escolar.
Já na fase da adolescência o crescimento diminui para 10% então o sono torna-se ainda mais importante, porque como em todas as fases se não se tem a quantia de sono que cada individuo e seu organismo precisa, pode ocorrer deste mesmo individuo ter doenças com mais facilidade pela falta de imunidade, sem contar que uma noite de sono regulada pode auxiliar também na perda de peso, de até 780g por noite, então vamos lá regular o sono para que tenhamos uma boa vida.
Então, a partir desta pesquisa podemos dizer a quem nos lê que o sono advêm de uma necessidade do organismo humano, onde na infância o sono é necessário para o crescimento do bebê, pois no sono o organismo libera um hormônio responsável pelo crescimento, o GH (growth hormone) que age tando nos bebês como nos adultos. E vimos que uma boa noite de sono resulta na fixação do que foi aprendido e conhecido durante o dia, sendo que suma importância para crianças na fase escolar.
Já na fase da adolescência o crescimento diminui para 10% então o sono torna-se ainda mais importante, porque como em todas as fases se não se tem a quantia de sono que cada individuo e seu organismo precisa, pode ocorrer deste mesmo individuo ter doenças com mais facilidade pela falta de imunidade, sem contar que uma noite de sono regulada pode auxiliar também na perda de peso, de até 780g por noite, então vamos lá regular o sono para que tenhamos uma boa vida.
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